Unser Kursprogramm
im Fitnessstudio Gießen
Rückengymnastik
Nutze die Rückengymnastik um deinen Rücken zu stärken und jeder kommenden Anstrengung gewachsen zu sein. Eine abwechslungsreiche Mischung von Übungen mit und ohne Hilfsmittel unterstützt Dich auf Deinem Weg zu einer besseren Grundhaltung und starken Körpermitte. Beuge Rückenschmerzen vor, bzw. lindere sie und lass sie verschwinden.
- Kategorie: Indoor
Kursraum
Day Night Sports
Alle Rückengymnastik Termine sind farblich hervorgehoben.
Montag
11:00 - 11:55 
LesMills BODYPUMP
LesMills BODYPUMP
Dienstag
10:00 - 10:55
Rückengymnastik
Rückengymnastik
11:00 - 11:40
Fazientraining
Fazientraining
Mittwoch
Donnerstag
11:00 - 11:45
Rückengymnastik
Rückengymnastik
11:45 - 12:15
Fazientraining
Fazientraining
Freitag
11:00 - 11:55
LesMills BODYPUMP
LesMills BODYPUMP
Montag
17:10 - 17:55
Fazientraining
Fazientraining
18:00 - 18:55
Bauch Beine Po
Bauch Beine Po
19:00 - 19:55
Step Aerobic
Step Aerobic
20:00 - 21:00
LesMills BODYPUMP
LesMills BODYPUMP
Dienstag
16:30 - 17:30
LesMills BODYPUMP
LesMills BODYPUMP
17:30 - 18:25 
LesMills BODYCOMBAT
LesMills BODYCOMBAT
18:30 - 19:15 
LesMills BODYBALANCE
LesMills BODYBALANCE
19:15 - 20:15 
Zumba
Zumba
Mittwoch
Donnerstag
16:30 - 17:00
Bauchworkout
Bauchworkout
17:00 - 17:55
LesMills BODYPUMP
LesMills BODYPUMP
18:10 - 19:00
Rückengymnastik
Rückengymnastik
19:05 - 20:05
Zumba
Zumba
Freitag
15:30 - 16:15
LesMills BODYBALANCE
LesMills BODYBALANCE
16:15 - 17:00
Tabata Training
Tabata Training
17:00 - 17:30
POUND
POUND
17:00 - 18:00
Indoor Cycling
Indoor Cycling
18:10 - 19:10
LesMills BODYPUMP
LesMills BODYPUMP
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