Unser Kursprogramm

im Fitnessstudio Gießen

Rückengymnastik

Nutze die Rückengymnastik um deinen Rücken zu stärken und jeder kommenden Anstrengung gewachsen zu sein. Eine abwechslungsreiche Mischung von Übungen mit und ohne Hilfsmittel unterstützt Dich auf Deinem Weg zu einer besseren Grundhaltung und starken Körpermitte. Beuge Rückenschmerzen vor, bzw. lindere sie und lass sie verschwinden.

  • Kategorie: Indoor
  • Kursraum

  • Day Night SportsDay Night Sports
Alle Rückengymnastik Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

11:00 - 11:55 BODYPUMP
LesMills BODYPUMP

Dienstag

10:00 - 10:55 Day Night Sports
Rückengymnastik
11:00 - 11:40 Day Night Sports
Fazientraining

Mittwoch

Donnerstag

11:00 - 11:45 Day Night Sports
Rückengymnastik
11:45 - 12:15 Day Night Sports
Fazientraining

Freitag

11:00 - 11:55 BODYPUMP
LesMills BODYPUMP

Montag

17:10 - 17:55 Day Night Sports
Fazientraining
18:00 - 18:55 Day Night Sports
Step´n´Shape
18:00 - 18:55 Day Night Sports
Indoor Cycling
19:00 - 19:55 Zumba
Zumba
20:00 - 21:00 BODYPUMP
LesMills BODYPUMP

Dienstag

17:00 - 18:00 BODYPUMP
LesMills BODYPUMP
18:00 - 18:50 BODYCOMBAT
LesMills BODYCOMBAT
19:00 - 19:55 BODYBALANCE
LesMills BODYBALANCE

Mittwoch

16:45 - 17:40 Day Night Sports
Tabata Training
17:45 - 18:30 Day Night Sports
Bauch Beine Po
18:20 - 19:10 Day Night Sports
Step Aerobic

Donnerstag

16:30 - 17:00 Day Night Sports
Bauchworkout
17:00 - 18:05 BODYPUMP
LesMills BODYPUMP
18:10 - 19:00 Day Night Sports
Rückengymnastik
19:05 - 20:05 Zumba
Zumba

Freitag

15:30 - 16:15 BODYBALANCE
LesMills BODYBALANCE
16:15 - 17:00 Day Night Sports
Tabata Training
17:00 - 18:00 Day Night Sports
Indoor Cycling
17:30 - 18:00 Day Night Sports
Bauchworkout
18:10 - 19:10 BODYPUMP
LesMills BODYPUMP

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