Unser Kursprogramm

im Fitnessstudio Gießen

LesMills BODYCOMBAT

BODYCOMBAT® ist das machtvolle Cardio-Workout, das Dich komplett entfesselt. Das absolut energiegeladene Programm ist inspiriert durch Martial-Arts und hat seine Wurzeln in vielen Disziplinen, wie Karate, Kickboxen, Taekwondo, Tai Chi und Muay Thai. Du wirst Treffer setzen, punchen, kicken und Katas ausführen. Zerschlage kraftvoll Kalorien und erlebe eine neue Art von Cardio-Fitness.

  • Kategorie: Indoor
  • Kursraum

  • BODYCOMBATBODYCOMBAT
Alle LesMills BODYCOMBAT Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

Dienstag

10:00 - 10:55 Day Night Sports
Rückengymnastik
11:00 - 11:40 Day Night Sports
Fazientraining

Mittwoch

Donnerstag

11:00 - 11:45 Day Night Sports
Rückengymnastik
11:45 - 12:15 Day Night Sports
Fazientraining

Freitag

Montag

17:15 - 17:55 BODYBALANCE
LesMills BODYBALANCE
18:00 - 18:55 Day Night Sports
Step´n´Shape
18:00 - 19:00 Day Night Sports
Indoor Cycling
18:05 - 19:30
Selbstverteidung
19:00 - 19:55 Zumba
Zumba
20:00 - 21:00 BODYPUMP
LesMills BODYPUMP

Dienstag

16:50 - 17:50 BODYPUMP
LesMills BODYPUMP
18:00 - 18:55 BODYCOMBAT
LesMills BODYCOMBAT
19:00 - 19:55 BODYBALANCE
LesMills BODYBALANCE

Mittwoch

16:45 - 17:40 Day Night Sports
Tabata Training
17:45 - 18:30 Day Night Sports
Bauch Beine Po
18:35 - 19:30 Day Night Sports
Step Aerobic

Donnerstag

16:30 - 17:00 Day Night Sports
Bauchworkout
17:00 - 18:05 BODYPUMP
LesMills BODYPUMP
19:05 - 20:05 Zumba
Zumba
19:30 - 20:30 Zumba
Zumba

Freitag

15:30 - 16:15 BODYBALANCE
LesMills BODYBALANCE
15:30 - 16:15 Day Night Sports
Yoga
16:15 - 17:00 Day Night Sports
Tabata Training
17:00 - 17:30 Day Night Sports
Bauchworkout
17:40 - 18:40 BODYPUMP
LesMills BODYPUMP

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