Definierte Bauchmuskeln, pralle Arme, starke Schultern
Unter uns gesagt, Herkules als Vorbild zu nehmen, wäre schon ein sehr hochgestecktes Ziel. Aber nichtsdestotrotz können wir es gemeinsam angehen. Mit deinem individuellen Trainingsplan und deinem Trainer kannst du deine Muskulatur im Day Night Sports gezielt trainieren und stählern. Dabei muss der Aufbau von Muskelmasse überhaupt nicht der Fokus sein. Eine definierte und ausgebildete Muskulatur ist nicht nur optisch ein Hingucker, sie trägt auch zum Schutz und zur Gesundheit deines Körpers bei.