Betreuungskonzept

Dein Training auf Deine Ziele abgestimmt

Das richtige Training ist das A und O des Fitnesssports. Bei jedem Training gibt es eine Menge Dinge zu beachten, um Deinem Körper nicht zu schaden und sicher an Dein Ziel zu kommen. Dein Training sollte immer optimal an Dein Fitnesslevel angepasst sein, sodass Du Deine Fitness schnell und effektiv auf ein höheres Level bringen kannst.

Definiere Dein persönliches Ziel wie z.B. Muskelaufbau oder Gewichtsreduktion und lerne mit den richtigen Bewegungen, Haltungen und Einstellungen, wie Du diese genau verfolgen kannst. Bei Day Night Sports hast Du die Möglichkeit, mit einem auf Dich optimal zugeschnittenen Trainingsplan Deinen Zielen erfolgreich näherzukommen.

Dein Trainer zeigt und erläutert Dir, welche Übungen richtig für Dich sind und wie Du Dein Training vor und nach einer Trainingseinheit z.B. durch ein Aufwärmprogramm oder Dehnübungen weiter positiv beeinflussen kannst. Auch unser umfangreiches Kursangebot kann hier beispielsweise bei Bedarf in Deinen Krafttrainingsplan integriert werden.

Verpasse nicht diese Chance auf ein sicheres und optimiertes Training und vereinbare jetzt gleich Deinen Trainingstermin mit Deinem persönlichen Trainer!

 

Schon gewusst?

Die kleinsten Veränderungen in Deinem Körper kann richtungsweisend für Deinen Trainingserfolg sein. Mit unserer Körperanalyse können wir diese erkennen und angehen.

Mache jetzt den ersten Schritt:

Einfach Formular ausfüllen. Unser Team kontaktiert Dich gerne unverbindlich.

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