Unser Kursprogramm

im Fitnessstudio Potsdam

LesMills BODYBALANCE

BODYBALANCE® ist das 55-minütige Yoga-, Tai Chi- und Pilates-Workout, das Deine Beweglichkeit steigert. Durch die Kombination von Yoga, Tai Chi und Pilates ist BODYBALANCE® ein kraftvolles Workout und Ausgleich für den Alltag. Es bietet außerdem 10 Minuten Entspannung und Meditation, damit Du das Workout ausgeglichen und ruhig verlässt. Kontrollierte Atmung, Konzentration und eine sorgfältig strukturierte Reihe von Dehnübungen, Bewegungen und Posen zu toller Musik erzeugen ein ganzheitliches Workout, welches Deinen Körper zu neuer Harmonie und Balance führt.

  • Kategorie: Indoor
  • Kursraum

  • BODYBALANCEBODYBALANCE
Alle LesMills BODYBALANCE Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

08:00 - 09:00 BODYPUMP
LesMills BODYPUMP

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Montag

17:00 - 18:00 Day Night Sports
Fatburner
18:00 - 19:00 BODYPUMP
LesMills BODYPUMP

Dienstag

18:00 - 18:55 BODYPUMP
LesMills BODYPUMP*
19:00 - 20:00 BODYBALANCE
LesMills BODYBALANCE

Mittwoch

17:00 - 18:00 BODYPUMP
LesMills BODYPUMP
18:00 - 19:00 BODYCOMBAT
LesMills BODYCOMBAT

Donnerstag

18:00 - 19:00 BODYPUMP
LesMills BODYPUMP

Freitag

18:00 - 19:00 BODYBALANCE
LesMills BODYBALANCE

* Nur jeden ersten Dienstag des Monats.

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