Unser virtuelles Kursprogramm

im Fitnessstudio Gießen

LesMills BODYPUMP

BODYPUMP® ist das originale Langhantelprogramm zur Kräftigung, Formung und Straffung Deines gesamten Körpers. Von Millionen begeisterter Anhänger oft als „Pump“ bezeichnet, ist es eine der weltweit schnellsten Methoden, um in Form zu kommen. Du trainierst alle Hauptmuskelgruppen mit den besten Gewichtsübungen, wie z.B. Squats, Presses, Lifts und Curls. Das Entscheidende bei BODYPUMP® ist der REP EFFECT®, ein Durchbruch im Fitnesstraining mit Schwerpunkt auf Bewegungen mit hoher Wiederholungsrate und geringer Gewichtsbelastung. Dadurch bekommst Du Kraft und eine athletische Körpermuskulatur. Top-Ten-Musik, Weltklasse-Instruktoren und Deine persönliche Gewichtsauswahl inspirieren Dich und bringen Dir Deine Wunschergebnisse, schneller als Du es für möglich hältst. Es ist das beliebteste Training für Mitglieder die Krafttraining in ihren Trainingsplan integrieren möchten.

  • Kategorie: Indoor
  • Kursraum

  • BODYPUMPBODYPUMP
Alle LesMills BODYPUMP Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

06:00 - 06:45 BODYBALANCE
LesMills BODYBALANCE
07:30 - 08:00 CXWORKX
LesMills CXWORX
08:35 - 09:35 BODYCOMBAT
LesMills BODYCOMBAT
09:45 - 10:45 BODYPUMP
LesMills BODYPUMP

Dienstag

06:00 - 06:45 BODYBALANCE
LesMills BODYBALANCE
07:30 - 08:00 CXWORKX
LesMills CXWORX
08:35 - 09:35 BODYCOMBAT
LesMills BODYCOMBAT
09:45 - 10:45 BODYPUMP
LesMills BODYPUMP

Mittwoch

06:00 - 06:45 BODYBALANCE
LesMills BODYBALANCE
07:30 - 08:00 CXWORKX
LesMills CXWORX
08:35 - 09:35 BODYCOMBAT
LesMills BODYCOMBAT
09:45 - 10:45 BODYPUMP
LesMills BODYPUMP

Donnerstag

06:00 - 06:45 BODYBALANCE
LesMills BODYBALANCE
07:30 - 08:00 CXWORKX
LesMills CXWORX
08:35 - 09:35 BODYCOMBAT
LesMills BODYCOMBAT
09:45 - 10:45 BODYPUMP
LesMills BODYPUMP

Freitag

06:00 - 06:45 BODYBALANCE
LesMills BODYBALANCE
07:30 - 08:00 CXWORKX
LesMills CXWORX
08:35 - 09:35 BODYCOMBAT
LesMills BODYCOMBAT
09:45 - 10:45 BODYPUMP
LesMills BODYPUMP

Samstag

06:00 - 06:45 BODYBALANCE
LesMills BODYBALANCE
07:30 - 08:00 CXWORKX
LesMills CXWORX
08:35 - 09:35 BODYCOMBAT
LesMills BODYCOMBAT
09:45 - 10:45 BODYPUMP
LesMills BODYPUMP

Sonntag

06:00 - 06:45 BODYBALANCE
LesMills BODYBALANCE
07:30 - 08:00 CXWORKX
LesMills CXWORX
08:35 - 09:35 BODYCOMBAT
LesMills BODYCOMBAT
09:45 - 10:45 BODYPUMP
LesMills BODYPUMP

Montag

14:45 - 15:45 BODYBALANCE
LesMills BODYBALANCE
16:45 - 17:30 CXWORKX
LesMills CXWORX
17:40 - 18:40 BODYCOMBAT
LesMills BODYCOMBAT
18:50 - 19:50 BODYPUMP
LesMills BODYPUMP
23:00 - 23:45 BODYBALANCE
LesMills BODYBALANCE

Dienstag

14:45 - 15:45 BODYBALANCE
LesMills BODYBALANCE
16:45 - 17:30 CXWORKX
LesMills CXWORX
17:40 - 18:40 BODYCOMBAT
LesMills BODYCOMBAT
18:50 - 19:50 BODYPUMP
LesMills BODYPUMP
23:00 - 23:45 BODYBALANCE
LesMills BODYBALANCE

Mittwoch

14:45 - 15:45 BODYBALANCE
LesMills BODYBALANCE
16:45 - 17:30 CXWORKX
LesMills CXWORX
17:40 - 18:40 BODYCOMBAT
LesMills BODYCOMBAT
18:50 - 19:50 BODYPUMP
LesMills BODYPUMP
23:00 - 23:45 BODYBALANCE
LesMills BODYBALANCE

Donnerstag

14:45 - 15:45 BODYBALANCE
LesMills BODYBALANCE
16:45 - 17:30 CXWORKX
LesMills CXWORX
17:40 - 18:40 BODYCOMBAT
LesMills BODYCOMBAT
18:50 - 19:50 BODYPUMP
LesMills BODYPUMP
23:00 - 23:45 BODYBALANCE
LesMills BODYBALANCE

Freitag

14:45 - 15:45 BODYBALANCE
LesMills BODYBALANCE
16:45 - 17:30 CXWORKX
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17:40 - 18:40 BODYCOMBAT
LesMills BODYCOMBAT
18:50 - 19:50 BODYPUMP
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23:00 - 23:45 BODYBALANCE
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Samstag

14:45 - 15:45 BODYBALANCE
LesMills BODYBALANCE
16:45 - 17:30 CXWORKX
LesMills CXWORX
17:40 - 18:40 BODYCOMBAT
LesMills BODYCOMBAT
18:50 - 19:50 BODYPUMP
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23:00 - 23:45 BODYBALANCE
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Sonntag

14:45 - 15:45 BODYBALANCE
LesMills BODYBALANCE
16:45 - 17:30 CXWORKX
LesMills CXWORX
17:40 - 18:40 BODYCOMBAT
LesMills BODYCOMBAT
18:50 - 19:50 BODYPUMP
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23:00 - 23:45 BODYBALANCE
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