Unser Kursprogramm
im Fitnessstudio Frankfurt
LesMills BODYBALANCE
BODYBALANCE® ist das 55-minütige Yoga-, Tai Chi- und Pilates-Workout, das Deine Beweglichkeit steigert. Durch die Kombination von Yoga, Tai Chi und Pilates ist BODYBALANCE® ein kraftvolles Workout und Ausgleich für den Alltag. Es bietet außerdem 10 Minuten Entspannung und Meditation, damit Du das Workout ausgeglichen und ruhig verlässt. Kontrollierte Atmung, Konzentration und eine sorgfältig strukturierte Reihe von Dehnübungen, Bewegungen und Posen zu toller Musik erzeugen ein ganzheitliches Workout, welches Deinen Körper zu neuer Harmonie und Balance führt.
- Kategorie: Indoor
Kursraum
- BODYBALANCE
Montag
Dienstag
DNS Workout
Mittwoch
Donnerstag
DNS Workout
Freitag
LesMills BODYBALANCE
Samstag
LesMills BODYBALANCE
ZUMBA*
Sonntag
Montag
LesMills BODYPUMP
Body Relax
Dienstag
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LesMills BODYPUMP
Samstag
Sonntag
Da F.U.N.K.
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