Unser Kursprogramm

im Fitnessstudio Lüneburg

Body Mind & Soul

Mit Body ❤ Mind&Soul ...findest du zu Deiner eigenen inneren Stärke, Ausdauer, Ausgeglichenheit und inneren Ruhe. Durch wärmende Übungen des Thaichi im Stehen, wird deine Balance und Aufmerksamkeit auf deinen Körper gelenkt.

Yogaübungen fließen ineinander und bringen Dir Kraft und Beweglichkeit. Pilates Workouts für den Bauch stärken außer deiner Mitte auch den gesamten Körper.

Zum Ausklang der Stunde wird mehrere Minuten sanfte Meditation geübt ,in entspannter Rückenlage. Energiegeladen fliesst Dein  weiterer Tag in sanfter Ausgeglichenheit.

Diese Stunde vereint achtsam Körper, Geist und Seele.

  • Kategorie: Indoor

  • Kursraum

  • Day Night SportsDay Night Sports
Alle Body Mind & Soul Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

08:30 - 09:30 Day Night Sports
Energy Cycling*
10:00 - 11:00 Day Night Sports
Body Mind & Soul
11:00 - 11:30 Day Night Sports
Bauch Express

Dienstag

11:00 - 11:30 Day Night Sports
Rückenfit

Mittwoch

08:30 - 09:30 Day Night Sports
Energy Cycling*
11:00 - 11:30 Day Night Sports
Bauch Express

Donnerstag

11:00 - 11:30 Day Night Sports
Zirkeltraining

Freitag

08:30 - 09:30 Day Night Sports
Energy Cycling*
11:00 - 11:30 Day Night Sports
Zirkeltraining

Samstag

Sonntag

Montag

13:00 - 14:00 BODYPUMP
LesMills BODYPUMP (virtuell)
14:00 - 15:00 BODYATTACK
LesMills BODYATTACK (virtuell)
15:00 - 16:00 BODYCOMBAT
LesMills BODYCOMBAT (virtuell)
16:00 - 17:00 BODYBALANCE
LesMills BODYBALANCE (virtuell)
16:30 - 17:00 Day Night Sports
DNS Workout
17:00 - 17:30 CXWORKX
Les Mills CORE (virtuell)
17:00 - 18:00 Day Night Sports
DNS Power
18:30 - 19:30 Day Night Sports
ENERGY Cycling
Neu19:00 - 21:00 PoleSports
PoleSports**
20:00 - 21:00 BODYCOMBAT
LesMills BODYCOMBAT (virtuell)
21:00 - 22:00 BODYBALANCE
LesMills BODYBALANCE (virtuell)
22:00 - 22:30 CXWORKX
Les Mills CORE (virtuell)
23:00 - 00:00 BODYPUMP
LesMills BODYPUMP (virtuell)

Dienstag

13:00 - 14:00 BODYATTACK
LesMills BODYATTACK (virtuell)
14:00 - 15:00 BODYCOMBAT
LesMills BODYCOMBAT (virtuell)
15:00 - 16:00 BODYBALANCE
LesMills BODYBALANCE (virtuell)
16:00 - 16:30 CXWORKX
Les Mills CORE (virtuell)
17:00 - 17:30 Day Night Sports
HIT
18:00 - 19:00 Day Night Sports
Body Mind and Soul
18:30 - 19:30 Day Night Sports
ENERGY Cycling
19:00 - 20:00 BODYATTACK
Les Mills BODYATTACK
20:00 - 21:00 BODYBALANCE
LesMills BODYBALANCE (virtuell)
21:00 - 21:30 CXWORKX
Les Mills CORE (virtuell)
22:00 - 23:00 BODYPUMP
LesMills BODYPUMP (virtuell)
23:00 - 00:00 BODYATTACK
LesMills BODYATTACK (virtuell)

Mittwoch

13:00 - 14:00 BODYCOMBAT
LesMills BODYCOMBAT (virtuell)
14:00 - 15:00 BODYBALANCE
LesMills BODYBALANCE (virtuell)
15:00 - 15:30 CXWORKX
Les Mills CORE (virtuell)
16:00 - 17:00 BODYPUMP
LesMills BODYPUMP (virtuell)
17:00 - 18:00 BODYBALANCE
LesMills BODYBALANCE
18:00 - 18:30 Day Night Sports
Bauch Beine Po
19:00 - 20:00 BODYBALANCE
LesMills BODYBALANCE (virtuell)
20:00 - 20:30 CXWORKX
Les Mills CORE (virtuell)
21:00 - 22:00 BODYPUMP
LesMills BODYPUMP (virtuell)
22:00 - 23:00 BODYATTACK
LesMills BODYATTACK (virtuell)
23:00 - 00:00 BODYCOMBAT
LesMills BODYCOMBAT (virtuell)

Donnerstag

13:00 - 14:00 BODYBALANCE
LesMills BODYBALANCE (virtuell)
14:00 - 14:30 CXWORKX
Les Mills CORE (virtuell)
15:00 - 16:00 BODYPUMP
LesMills BODYPUMP (virtuell)
16:00 - 17:00 Day Night Sports
Yoga
16:00 - 17:00 BODYATTACK
LesMills BODYATTACK (virtuell)
17:00 - 18:00 Day Night Sports
Bauch Beine Po
18:00 - 19:00 BODYCOMBAT
LesMills BODYCOMBAT
18:30 - 19:30 Day Night Sports
ENERGY Cycling
19:00 - 19:30 CXWORKX
Les Mills CORE (virtuell)
19:00 - 20:00 Day Night Sports
ZUMBA
20:00 - 21:00 BODYPUMP
LesMills BODYPUMP (virtuell)
21:00 - 22:00 BODYATTACK
LesMills BODYATTACK (virtuell)
22:00 - 23:00 BODYCOMBAT
LesMills BODYCOMBAT (virtuell)
23:00 - 00:00 BODYBALANCE
LesMills BODYBALANCE (virtuell)

Freitag

13:00 - 13:30 CXWORKX
Les Mills CORE (virtuell)
14:00 - 15:00 BODYPUMP
LesMills BODYPUMP (virtuell)
15:00 - 16:00 BODYATTACK
LesMills BODYATTACK (virtuell)
16:00 - 17:00 BODYCOMBAT
LesMills BODYCOMBAT (virtuell)
16:30 - 17:00 Day Night Sports
DNS Workout
17:00 - 18:00 Day Night Sports
DNS Power
18:00 - 19:00 Body Mind & Soul
Body Mind and Soul
18:00 - 18:30 CXWORKX
Les Mills CORE (virtuell)
19:00 - 20:00 BODYBALANCE
LesMills BODYBALANCE (virtuell)
20:00 - 21:00 BODYATTACK
LesMills BODYATTACK (virtuell)
21:00 - 22:00 BODYCOMBAT
LesMills BODYCOMBAT (virtuell)
22:00 - 23:00 BODYBALANCE
LesMills BODYBALANCE (virtuell)
23:00 - 23:30 CXWORKX
Les Mills CORE (virtuell)

Samstag

13:00 - 14:00 BODYPUMP
LesMills BODYPUMP (virtuell)
14:00 - 15:00 BODYATTACK
LesMills BODYATTACK (virtuell)
15:00 - 16:00 BODYCOMBAT
LesMills BODYCOMBAT (virtuell)
16:00 - 17:00 BODYBALANCE
LesMills BODYBALANCE (virtuell)
17:00 - 17:30 CXWORKX
Les Mills CORE (virtuell)
18:00 - 19:00 BODYPUMP
LesMills BODYPUMP (virtuell)
19:00 - 20:00 BODYATTACK
LesMills BODYATTACK (virtuell)
20:00 - 21:00 BODYCOMBAT
LesMills BODYCOMBAT (virtuell)
21:00 - 22:00 BODYBALANCE
LesMills BODYBALANCE (virtuell)
22:00 - 22:30 CXWORKX
Les Mills CORE (virtuell)
23:00 - 00:00 BODYPUMP
LesMills BODYPUMP (virtuell)

Sonntag

13:00 - 14:00 BODYATTACK
LesMills BODYATTACK (virtuell)
14:00 - 15:00 BODYCOMBAT
LesMills BODYCOMBAT (virtuell)
15:00 - 16:00 BODYBALANCE
LesMills BODYBALANCE (virtuell)
16:00 - 16:30 CXWORKX
Les Mills CORE (virtuell)
17:00 - 18:00 BODYPUMP
LesMills BODYPUMP (virtuell)
18:00 - 19:00 BODYATTACK
LesMills BODYATTACK (virtuell)
19:00 - 20:00 BODYCOMBAT
LesMills BODYCOMBAT (virtuell)
20:00 - 21:00 BODYBALANCE
LesMills BODYBALANCE (virtuell)
21:00 - 21:30 CXWORKX
Les Mills CORE (virtuell)
22:00 - 23:00 BODYPUMP
LesMills BODYPUMP (virtuell)
23:00 - 00:00 BODYATTACK
LesMills BODYATTACK (virtuell)