Unser Kursprogramm (ab dem 01.11.2020)

im Fitnessstudio Siegen

LesMills BODYBALANCE

BODYBALANCE® ist das 55-minütige Yoga-, Tai Chi- und Pilates-Workout, das Deine Beweglichkeit steigert. Durch die Kombination von Yoga, Tai Chi und Pilates ist BODYBALANCE® ein kraftvolles Workout und Ausgleich für den Alltag. Es bietet außerdem 10 Minuten Entspannung und Meditation, damit Du das Workout ausgeglichen und ruhig verlässt. Kontrollierte Atmung, Konzentration und eine sorgfältig strukturierte Reihe von Dehnübungen, Bewegungen und Posen zu toller Musik erzeugen ein ganzheitliches Workout, welches Deinen Körper zu neuer Harmonie und Balance führt.

  • Kategorie: Indoor
  • Kursraum

  • BODYBALANCEBODYBALANCE
Alle LesMills BODYBALANCE Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

10:00 - 11:00 Day Night Sports
Rückenfit

Freitag

10:00 - 11:00 Day Night Sports
Rückenfit

Samstag

11:00 - 12:00 BODYPUMP
LesMills BODYPUMP

Sonntag

09:30 - 10:30 Zumba
Zumba
10:30 - 11:00 BODYCOMBAT
LesMills BODYCOMBAT
11:00 - 12:00 BODYBALANCE
LesMills BODYBALANCE

Montag

17:00 - 18:00 BODYPUMP
LesMills BODYPUMP
18:00 - 18:30 Day Night Sports
DNS WOD
18:00 - 18:30 BODYCOMBAT
LesMills BODYCOMBAT
18:30 - 19:30 BODYBALANCE
LesMills BODYBALANCE
19:00 - 20:00 Day Night Sports
Indoor-Cycling
19:30 - 20:30 BODYPUMP
LesMills BODYPUMP

Dienstag

17:00 - 18:00 Zumba
Zumba
17:30 - 18:00 Day Night Sports
DNS WOD
18:00 - 19:00 BODYPUMP
LesMills BODYPUMP
19:00 - 20:00 BODYBALANCE
LesMills BODYBALANCE

Mittwoch

17:30 - 18:30 BODYPUMP
LesMills BODYPUMP
18:00 - 18:30 Day Night Sports
DNS WOD
18:30 - 19:00 BODYBALANCE
LesMills BODYBALANCE
19:00 - 20:00 Day Night Sports
Indoor-Cycling
19:00 - 20:00 BODYCOMBAT
LesMills BODYCOMBAT

Donnerstag

18:00 - 18:30 Day Night Sports
DNS WOD
18:00 - 19:00 BODYBALANCE
LesMills BODYBALANCE
19:00 - 20:00 BODYPUMP
LesMills BODYPUMP
20:00 - 21:00 Zumba
Zumba

Freitag

17:00 - 18:00 BODYCOMBAT
LesMills BODYCOMBAT
18:00 - 18:30 BODYPUMP
LesMills BODYPUMP
18:30 - 19:00 BODYBALANCE
LesMills BODYBALANCE
20:00 - 20:30 Day Night Sports
DNS WOD

Samstag

18:00 - 18:30 Day Night Sports
DNS WOD

Sonntag

18:00 - 18:30 Day Night Sports
DNS WOD

Unser Kursplan bequem zum Download

Du möchtest Kurse erleben - Power dich bei uns aus!

Einfach Formular ausfüllen. Unser Team kontaktiert dich gerne unverbindlich.

* Pflichtfelder sind mit einem Sternchen gekennzeichnet.