Unser Kursprogramm

im Fitnessstudio Siegen

Hier geht es zum virtuellen Kursplan

Energy-Cycling

Ausdauer- und Herzkreislauf-Training unter Zuhilfenahme einer höhenverstellbaren "Stufe". Ziel ist es, die Leistungsfähigkeit des Herz-Kreislaufsystems sowie des Fettstoffwechsels zu steigern und die Koordination zu verbessern. Das Step Training lebt von verschiedenen Choreografiemethoden die immer durch abwechslungsreiche Musik unterstützt wird. Erleben Sie, wie viel Spaß so eine Powerstunde machen kann! Ausdauer- und Herzkreislauf-Training unter Zuhilfenahme einer höhenverstellbaren "Stufe". Ziel ist es, die Leistungsfähigkeit des Herz-Kreislaufsystems sowie des Fettstoffwechsels zu steigern und die Koordination zu verbessern. Das Step Training lebt von verschiedenen Choreografiemethoden die immer durch abwechslungsreiche Musik unterstützt wird. Erleben Sie, wie viel Spaß so eine Powerstunde machen kann!

  • Kategorie: Indoor
  • Indoor-Cycling

  • Day Night SportsDay Night Sports
Alle Energy-Cycling Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Samstag

11:00 - 12:00 BODYPUMP
LesMills BODYPUMP

Sonntag

11:00 - 12:00 BODYBALANCE
LesMills BODYBALANCE

Montag

17:30 - 18:30 BODYPUMP
LesMills BODYPUMP
18:30 - 19:00 BODYCOMBAT
LesMills BODYCOMBAT
19:00 - 19:45 Day Night Sports
Energy-Cycling

Dienstag

18:30 - 19:30 BODYPUMP
LesMills BODYPUMP

Mittwoch

18:00 - 19:00 BODYCOMBAT
LesMills BODYCOMBAT
19:00 - 20:00 BODYBALANCE
LesMills BODYBALANCE

Donnerstag

18:00 - 19:00 Zumba
Zumba
19:00 - 20:00 BODYPUMP
LesMills BODYPUMP

Freitag

17:30 - 18:30 BODYCOMBAT
LesMills BODYCOMBAT

Samstag

Sonntag

Du möchtest Kurse erleben - Power dich bei uns aus!

Einfach Formular ausfüllen. Unser Team kontaktiert dich gerne unverbindlich.

* Pflichtfelder sind mit einem Sternchen gekennzeichnet.