Unser Kursprogramm

im Fitnessstudio Potsdam

LesMills BODYBALANCE

BODYBALANCE® ist das 55-minütige Yoga-, Tai Chi- und Pilates-Workout, das Deine Beweglichkeit steigert. Durch die Kombination von Yoga, Tai Chi und Pilates ist BODYBALANCE® ein kraftvolles Workout und Ausgleich für den Alltag. Es bietet außerdem 10 Minuten Entspannung und Meditation, damit Du das Workout ausgeglichen und ruhig verlässt. Kontrollierte Atmung, Konzentration und eine sorgfältig strukturierte Reihe von Dehnübungen, Bewegungen und Posen zu toller Musik erzeugen ein ganzheitliches Workout, welches Deinen Körper zu neuer Harmonie und Balance führt.

  • Kategorie: Indoor
  • Kursraum

  • BODYBALANCEBODYBALANCE
Alle LesMills BODYBALANCE Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

09:00 - 09:55 BODYPUMP
LesMills BODYPUMP

Dienstag

Mittwoch

09:00 - 09:55
Rückengymnastik

Donnerstag

Freitag

09:00 - 09:55 BODYPUMP
LesMills BODYPUMP

Samstag

Sonntag

Montag

17:00 - 17:25
Rückenfit
17:30 - 17:55
Bauch Express
18:00 - 18:55 BODYPUMP
LesMills BODYPUMP
Neu19:00 - 19:55 BODYCOMBAT
LesMills BODYCOMBAT

Dienstag

17:00 - 17:55 BODYBALANCE
LesMills BODYBALANCE
18:00 - 18:45
Step´N`Shape
19:00 - 19:55 BODYPUMP
LesMills BODYPUMP

Mittwoch

17:00 - 17:55 BODYCOMBAT
LesMills BODYCOMBAT
18:00 - 18:55 BODYPUMP
LesMills BODYPUMP
19:00 - 19:55 BODYBALANCE
LesMills BODYBALANCE

Donnerstag

17:00 - 17:55 BODYBALANCE
LesMills BODYBALANCE
18:00 - 18:55 BODYCOMBAT
LesMills BODYCOMBAT
19:00 - 19:55 BODYPUMP
LesMills BODYPUMP

Freitag

17:00 - 17:25
Rückenfit
17:30 - 17:55
Bauch Express
Neu18:00 - 18:45
Step´N`Shape
19:00 - 19:55 BODYBALANCE
LesMills BODYBALANCE

Samstag

Sonntag

18:00 - 18:55 BODYBALANCE
LesMills BODYBALANCE

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