Unser Kursprogramm

im Fitnessstudio Marburg

LesMills BODYBALANCE

BODYBALANCE® ist das 55-minütige Yoga-, Tai Chi- und Pilates-Workout, das Deine Beweglichkeit steigert. Durch die Kombination von Yoga, Tai Chi und Pilates ist BODYBALANCE® ein kraftvolles Workout und Ausgleich für den Alltag. Es bietet außerdem 10 Minuten Entspannung und Meditation, damit Du das Workout ausgeglichen und ruhig verlässt. Kontrollierte Atmung, Konzentration und eine sorgfältig strukturierte Reihe von Dehnübungen, Bewegungen und Posen zu toller Musik erzeugen ein ganzheitliches Workout, welches Deinen Körper zu neuer Harmonie und Balance führt.

  • Kategorie: Indoor
  • Kursraum

  • BODYBALANCEBODYBALANCE
Alle LesMills BODYBALANCE Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

11:00 - 12:00 Day Night Sports
Rückenfit

Dienstag

Mittwoch

11:00 - 12:00 Day Night Sports
Rückenfit

Donnerstag

Freitag

11:00 - 11:45 Day Night Sports
Bauch Beine Po

Samstag

Sonntag

Montag

17:15 - 17:45 Day Night Sports
Bauchworkout
18:00 - 19:00 BODYPUMP
LesMills BODYPUMP
19:10 - 20:10 Day Night Sports
Energy Cycling

Dienstag

18:00 - 18:55 BODYPUMP
LesMills BODYPUMP
19:10 - 20:10 BODYBALANCE
LesMills BODYBALANCE

Mittwoch

18:00 - 19:00 Day Night Sports
Energy Cycling
19:10 - 20:10 Day Night Sports
Bauch Beine Po

Donnerstag

17:15 - 17:45 Day Night Sports
Bauchworkout
18:00 - 19:00 BODYPUMP
LesMills BODYPUMP
19:10 - 20:10 Day Night Sports
Energy Cycling

Freitag

17:00 - 18:00 Day Night Sports
Energy Cycling

Samstag

Sonntag


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