Unser Kursprogramm

im Fitnessstudio Marburg

LesMills BODYBALANCE

BODYBALANCE® ist das 55-minütige Yoga-, Tai Chi- und Pilates-Workout, das Deine Beweglichkeit steigert. Durch die Kombination von Yoga, Tai Chi und Pilates ist BODYBALANCE® ein kraftvolles Workout und Ausgleich für den Alltag. Es bietet außerdem 10 Minuten Entspannung und Meditation, damit Du das Workout ausgeglichen und ruhig verlässt. Kontrollierte Atmung, Konzentration und eine sorgfältig strukturierte Reihe von Dehnübungen, Bewegungen und Posen zu toller Musik erzeugen ein ganzheitliches Workout, welches Deinen Körper zu neuer Harmonie und Balance führt.

  • Kategorie: Indoor
  • Kursraum

  • BODYBALANCEBODYBALANCE
Alle LesMills BODYBALANCE Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

11:00 - 11:45 Day Night Sports
Rückengymnastik
11:45 - 12:15 Day Night Sports
Bauchworkout

Dienstag

Mittwoch

11:00 - 11:45 Day Night Sports
Rückengymnastik
11:45 - 12:15 Day Night Sports
Bauchworkout

Donnerstag

Freitag

11:00 - 11:45 Day Night Sports
Rückengymnastik
11:45 - 12:15 Day Night Sports
Bauchworkout

Samstag

Sonntag

Montag

17:00 - 17:45 Day Night Sports
Bauch Beine Po
18:00 - 19:00 BODYPUMP
LesMills BODYPUMP
18:00 - 19:00 Day Night Sports
Energy Cycling
19:05 - 20:00 BODYCOMBAT
LesMills BODYCOMBAT

Dienstag

18:00 - 19:00 Day Night Sports
Energy Cycling
18:00 - 19:00 Day Night Sports
Bauch Beine Po

Mittwoch

18:00 - 19:00 Day Night Sports
Energy Cycling
18:00 - 19:00 Day Night Sports
POUND
19:00 - 20:00 Day Night Sports
Bauch Beine Po
20:00 - 20:45 GRIT
LesMills GRIT SERIES

Donnerstag

18:00 - 19:00 BODYPUMP
LesMills BODYPUMP
19:00 - 19:30 Day Night Sports
Bauchworkout

Freitag

16:00 - 17:00 Day Night Sports
Step Aerobic
16:15 - 17:00 Day Night Sports
Fatburner
17:00 - 18:00 Zumba
Zumba
18:00 - 19:00 Day Night Sports
Energy Cycling
19:00 - 20:00 BODYBALANCE
LesMills BODYBALANCE

Samstag

Sonntag


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