Unser Kursprogramm

im Fitnessstudio Marburg

LesMills BODYBALANCE

BODYBALANCE® ist das 55-minütige Yoga-, Tai Chi- und Pilates-Workout, das Deine Beweglichkeit steigert. Durch die Kombination von Yoga, Tai Chi und Pilates ist BODYBALANCE® ein kraftvolles Workout und Ausgleich für den Alltag. Es bietet außerdem 10 Minuten Entspannung und Meditation, damit Du das Workout ausgeglichen und ruhig verlässt. Kontrollierte Atmung, Konzentration und eine sorgfältig strukturierte Reihe von Dehnübungen, Bewegungen und Posen zu toller Musik erzeugen ein ganzheitliches Workout, welches Deinen Körper zu neuer Harmonie und Balance führt.

  • Kategorie: Indoor
  • Kursraum

  • BODYBALANCEBODYBALANCE
Alle LesMills BODYBALANCE Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

10:30 - 11:15
Rückengymnastik
11:15 - 11:45
Bauchworkout
11:15 - 11:45
Bauchworkout

Dienstag

10:30 - 11:15
Bauch Beine Po
11:15 - 11:45
Bauchworkout

Mittwoch

10:30 - 11:15
Rückengymnastik
11:15 - 11:45
Bauchworkout

Donnerstag

10:30 - 11:15
Bauch Beine Po
11:15 - 11:45
Bauchworkout

Freitag

10:30 - 11:15
Rückengymnastik

Samstag

Sonntag

Montag

17:00 - 17:55 BODYBALANCE
LesMills BODYBALANCE
18:00 - 18:55 BODYCOMBAT
LesMills BODYCOMBAT
18:00 - 19:00
Indoor Cycling
19:00 - 20:00
Zumba

Dienstag

17:00 - 17:45
Bauch Beine Po
18:00 - 18:55 BODYPUMP
LesMills BODYPUMP
19:00 - 19:30 GRIT
LesMills GRIT SERIES
19:30 - 20:30
Indoor Cycling

Mittwoch

16:00 - 16:45 BODYPUMP
LesMills BODYPUMP
17:00 - 18:00 BODYCOMBAT
LesMills BODYCOMBAT
18:00 - 19:00
POUND
18:00 - 19:00
Indoor Cycling
19:00 - 19:45
Zumba
19:45 - 20:30
Zumba

Donnerstag

16:30 - 17:15
Rückengymnastik
17:30 - 18:30 BODYPUMP
LesMills BODYPUMP
18:45 - 19:45 BODYCOMBAT
LesMills BODYCOMBAT
19:45 - 20:45
Zumba

Freitag

16:00 - 16:45 BODYCOMBAT
LesMills BODYCOMBAT
17:00 - 17:55 BODYPUMP
LesMills BODYPUMP
18:00 - 19:00
POUND
Neu18:15 - 19:00 SPRINT
SPRINT
19:15 - 20:15 BODYBALANCE
LesMills BODYBALANCE

Samstag

Sonntag


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