Unser Kursprogramm

im Fitnessstudio Lüneburg

LesMills BODYBALANCE

BODYBALANCE® ist das 55-minütige Yoga-, Tai Chi- und Pilates-Workout, das Deine Beweglichkeit steigert. Durch die Kombination von Yoga, Tai Chi und Pilates ist BODYBALANCE® ein kraftvolles Workout und Ausgleich für den Alltag. Es bietet außerdem 10 Minuten Entspannung und Meditation, damit Du das Workout ausgeglichen und ruhig verlässt. Kontrollierte Atmung, Konzentration und eine sorgfältig strukturierte Reihe von Dehnübungen, Bewegungen und Posen zu toller Musik erzeugen ein ganzheitliches Workout, welches Deinen Körper zu neuer Harmonie und Balance führt.

  • Kategorie: Indoor
  • Kursraum

  • BODYBALANCEBODYBALANCE
Alle LesMills BODYBALANCE Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

08:30 - 09:30 Day Night Sports
Energy Cycling
10:00 - 11:00 Body Mind & Soul
Body Mind & Soul
11:00 - 12:00 4D Bungee Fitness
4D Pro

Dienstag

10:00 - 11:00 BODYPUMP
LesMills BODYPUMP
11:00 - 12:00 BODYBALANCE
LesMills BODYBALANCE

Mittwoch

08:30 - 09:30 Day Night Sports
Energy Cycling
10:00 - 10:30 Day Night Sports
Rückenfit
10:30 - 11:30 BODYPUMP
LesMills BODYPUMP

Donnerstag

11:00 - 11:30 Day Night Sports
Bauch Beine Po
11:30 - 12:30 Body Mind & Soul
Body Mind & Soul

Freitag

08:30 - 09:30 Day Night Sports
Energy Cycling
09:30 - 10:30 Body Mind & Soul
Body Mind & Soul
10:30 - 11:00 Day Night Sports
Rückenfit
11:00 - 12:00 BODYPUMP
LesMills BODYPUMP
12:00 - 12:30 4D Bungee Fitness
4D Pro

Montag

16:00 - 17:00 Day Night Sports
DNS Cross
17:00 - 18:00 BODYCOMBAT
LesMills BODYCOMBAT
18:00 - 19:00 BODYPUMP
LesMills BODYPUMP
19:00 - 20:00 BODYBALANCE
LesMills BODYBALANCE
19:00 - 20:00 Day Night Sports
Energy Cycling
20:00 - 21:00 Krav Maga
Krav Maga

Dienstag

16:00 - 17:00 4D Bungee Fitness
4D Pro
17:00 - 18:00 Day Night Sports
HIT
18:00 - 19:00 Zumba
Zumba
18:30 - 19:30 Day Night Sports
Energy Cycling
19:00 - 20:00 BODYCOMBAT
LesMills BODYCOMBAT
20:00 - 21:00
LesMills BODYATTACK

Mittwoch

16:00 - 17:00 4D Bungee Fitness
4D Pro
17:00 - 18:00 BODYCOMBAT
LesMills BODYCOMBAT
18:00 - 19:00 BODYBALANCE
LesMills BODYBALANCE
18:00 - 19:00 Day Night Sports
Energy Cycling
19:00 - 20:00 BODYPUMP
LesMills BODYPUMP

Donnerstag

17:00 - 18:00 BODYCOMBAT
LesMills BODYCOMBAT
18:00 - 19:00 Zumba
Zumba
19:00 - 20:00 BODYPUMP
LesMills BODYPUMP
20:00 - 21:00 Krav Maga
Krav Maga

Freitag

16:30 - 17:30 Day Night Sports
Bauch Beine Po
17:30 - 18:30 BODYPUMP
LesMills BODYPUMP

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