Unser Kursprogramm

im Fitnessstudio Lüneburg

LesMills BODYATTACK

BODYATTACK® ist das sportinspirierte Cardio-Workout, das Dir Kraft und Ausdauer bringt. Athletische Aerobic-Bewegungen werden kombiniert mit Kraft- und Stabilisations-Übungen. Das energiegeladene Intervall- Training mit elf Tracks bringt Dir zwei Cardio-Spitzen. Egal ob Du Profi oder Beginner bist, die dynamischen Instruktoren und die kraftvolle Musik motivieren Dich dazu, Deine Fitnessziele zu erreichen. Dieses 55-minütige sportinspirierte Cardio-Workout zur Verbesserung von Schnelligkeit, Fitness, Kraft und Beweglichkeit und seine Gruppendynamik werden Dich begeistern.

  • Kategorie: Indoor
  • Kursraum

Alle LesMills BODYATTACK Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

08:30 - 09:30 Day Night Sports
Energy Cycling
10:00 - 11:00 Body Mind & Soul
Body Mind & Soul
11:00 - 12:00 4D Bungee Fitness
4D Pro

Dienstag

10:00 - 11:00 BODYPUMP
LesMills BODYPUMP
11:00 - 12:00 BODYBALANCE
LesMills BODYBALANCE

Mittwoch

08:30 - 09:30 Day Night Sports
Energy Cycling
10:00 - 10:30 Day Night Sports
Rückenfit
10:30 - 11:30 BODYPUMP
LesMills BODYPUMP

Donnerstag

11:00 - 11:30 Day Night Sports
Bauch Beine Po
11:30 - 12:30 Body Mind & Soul
Body Mind & Soul

Freitag

08:30 - 09:30 Day Night Sports
Energy Cycling
09:30 - 10:30 Body Mind & Soul
Body Mind & Soul
10:30 - 11:00 Day Night Sports
Rückenfit
11:00 - 12:00 BODYPUMP
LesMills BODYPUMP
12:00 - 12:30 4D Bungee Fitness
4D Pro

Montag

16:00 - 17:00 Day Night Sports
DNS Cross
17:00 - 18:00 BODYCOMBAT
LesMills BODYCOMBAT
18:00 - 19:00 BODYPUMP
LesMills BODYPUMP
19:00 - 20:00 BODYBALANCE
LesMills BODYBALANCE
19:00 - 20:00 Day Night Sports
Energy Cycling
20:00 - 21:00 Krav Maga
Krav Maga

Dienstag

16:00 - 17:00 4D Bungee Fitness
4D Pro
17:00 - 18:00 Day Night Sports
HIT
18:00 - 19:00 Zumba
Zumba
18:30 - 19:30 Day Night Sports
Energy Cycling
19:00 - 20:00 BODYCOMBAT
LesMills BODYCOMBAT
20:00 - 21:00
LesMills BODYATTACK

Mittwoch

16:00 - 17:00 4D Bungee Fitness
4D Pro
17:00 - 18:00 BODYCOMBAT
LesMills BODYCOMBAT
18:00 - 19:00 BODYBALANCE
LesMills BODYBALANCE
18:00 - 19:00 Day Night Sports
Energy Cycling
19:00 - 20:00 BODYPUMP
LesMills BODYPUMP

Donnerstag

17:00 - 18:00 BODYCOMBAT
LesMills BODYCOMBAT
18:00 - 19:00 Zumba
Zumba
19:00 - 20:00 BODYPUMP
LesMills BODYPUMP
20:00 - 21:00 Krav Maga
Krav Maga

Freitag

16:30 - 17:30 Day Night Sports
Bauch Beine Po
17:30 - 18:30 BODYPUMP
LesMills BODYPUMP

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