Unser Kursprogramm
im Fitnessstudio Lüneburg
Body Mind & Soul
Mit Body ❤ Mind&Soul ...findest du zu Deiner eigenen inneren Stärke, Ausdauer, Ausgeglichenheit und inneren Ruhe. Durch wärmende Übungen des Thaichi im Stehen, wird deine Balance und Aufmerksamkeit auf deinen Körper gelenkt.
Yogaübungen fließen ineinander und bringen Dir Kraft und Beweglichkeit. Pilates Workouts für den Bauch stärken außer deiner Mitte auch den gesamten Körper.
Zum Ausklang der Stunde wird mehrere Minuten sanfte Meditation geübt ,in entspannter Rückenlage. Energiegeladen fliesst Dein weiterer Tag in sanfter Ausgeglichenheit.
Diese Stunde vereint achtsam Körper, Geist und Seele.
- Kategorie: Indoor
Kursraum
Body Mind & Soul
Montag
Dienstag
LesMills BODYPUMP
LesMills BODYBALANCE
Mittwoch
Donnerstag
Bauch Beine Po
Body Mind & Soul
Freitag
Energy Cycling
Body Mind & Soul
Rückenfit
LesMills BODYPUMP
4D Pro
Montag
DNS Cross
LesMills BODYCOMBAT
LesMills BODYPUMP
LesMills BODYBALANCE
Energy Cycling
Krav Maga
Dienstag
4D Pro
HIT
Zumba
Energy Cycling
LesMills BODYCOMBAT
LesMills BODYATTACK
Mittwoch
4D Pro
LesMills BODYCOMBAT
LesMills BODYBALANCE
Energy Cycling
LesMills BODYPUMP
Donnerstag
LesMills BODYCOMBAT
Zumba
LesMills BODYPUMP
Krav Maga
Freitag
Bauch Beine Po
LesMills BODYPUMP
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