Unser Kursprogramm

im Fitnessstudio Lüneburg

LesMills BODYBALANCE (virtuell)

BODYBALANCE® ist das 55-minütige Yoga-, Tai Chi- und Pilates-Workout, das Deine Beweglichkeit steigert. Durch die Kombination von Yoga, Tai Chi und Pilates ist BODYBALANCE® ein kraftvolles Workout und Ausgleich für den Alltag. Es bietet außerdem 10 Minuten Entspannung und Meditation, damit Du das Workout ausgeglichen und ruhig verlässt. Kontrollierte Atmung, Konzentration und eine sorgfältig strukturierte Reihe von Dehnübungen, Bewegungen und Posen zu toller Musik erzeugen ein ganzheitliches Workout, welches Deinen Körper zu neuer Harmonie und Balance führt.

  • Kategorie: Indoor
  • Kursraum

  • BODYBALANCEBODYBALANCE
Alle LesMills BODYBALANCE (virtuell) Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

08:30 - 09:30 Day Night Sports
Energy Cycling*
10:00 - 11:00 Body Mind & Soul
Body Mind & Soul
11:00 - 11:30 Day Night Sports
Bauch Express

Dienstag

10:30 - 11:00 Day Night Sports
Rückenfit
11:00 - 12:00 Day Night Sports
LesMills BODYBALANCE

Mittwoch

08:30 - 09:30 Day Night Sports
Energy Cycling*
11:00 - 11:30 Day Night Sports
Rückenfit

Donnerstag

Freitag

08:30 - 09:30 Day Night Sports
Energy Cycling*
11:00 - 11:30 Day Night Sports
Bauch Express

Montag

16:30 - 17:00 Day Night Sports
DNS Workout
17:00 - 18:00 BODYCOMBAT
LesMills BODYCOMBAT
18:30 - 19:30 Day Night Sports
Energy Cycling*
Neu19:00 - 20:30 PoleSports
PoleSports**

Dienstag

18:00 - 19:00 Body Mind & Soul
Body Mind & Soul
18:30 - 19:30 Day Night Sports
Energy Cycling*
19:00 - 20:00 BODYCOMBAT
LesMills BODYCOMBAT

Mittwoch

17:00 - 18:00 Day Night Sports
LesMills BODYBALANCE
18:00 - 18:30 Day Night Sports
Rückenfit
18:30 - 19:00 Day Night Sports
Bauch Beine Po
19:00 - 20:00 BODYCOMBAT
LesMills BODYCOMBAT

Donnerstag

16:00 - 17:00 Day Night Sports
Yoga
17:00 - 18:00 BODYCOMBAT
LesMills BODYCOMBAT
18:00 - 19:00 Day Night Sports
Bauch Beine Po
18:30 - 19:30 Day Night Sports
Energy Cycling*

Freitag

16:30 - 17:00 Day Night Sports
DNS Workout
17:00 - 18:00 Day Night Sports
DNS Power
18:00 - 19:30 PoleSports
PoleSports**

* Wir bitten um eine rechtzeitige Anmeldung. Ab 07:00 Uhr morgens kannst du dich telefonisch in die Kursliste eintragen lassen. Anmeldungen sind personengebunden.
Pro Anruf kann nur eine Anmeldung pro Kurs angenommen werden. Tel.: 04131 / 2631056 Info: Die Kurszeiten befinden sich unter dem jeweiligen Kurs.

** Externer Dienstleister: Anmeldung ausschließlich unter https://polesports.de/kurse/https/polesportsde/kurse/PoleSports-Lueneburg. Dieses Kursangebot ist nicht in der Mitgliedschaft enthalten!

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