Unser Kursprogramm

im Fitnessstudio Gießen

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Indoor Cycling

Indoor-Cycling ist das bekannte Ausdauertraining. Die Musik und der Instruktor führt Dich und das Team über eine abwechslungsreiche Strecke mit verschiedensten Hügeln, Ebenen bis hin zu Berggipfeln, die Deinen Puls in die Höhe schießen lassen. Durch die Intervallabschnitte verbesserst du optimal Deine Ausdauer-Leistung.  Starte zu einem euphorischen Höhenflug.

Wenn du sicher dabei sein willst reserviere einen Platz: Am selben Tag morgens ab 7:30 Uhr unter 06109-503193

  • Kategorie: Indoor
  • Indoor-Cycling

  • Day Night SportsDay Night Sports
Alle Indoor Cycling Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

11:00 - 11:55 BODYPUMP
LesMills BODYPUMP

Dienstag

10:00 - 10:55 Day Night Sports
Rückengymnastik
11:00 - 11:40 Day Night Sports
Fazientraining

Mittwoch

Donnerstag

11:00 - 11:45 Day Night Sports
Rückengymnastik
11:45 - 12:15 Day Night Sports
Fazientraining

Freitag

11:00 - 11:55 BODYPUMP
LesMills BODYPUMP

Montag

17:10 - 17:55 Day Night Sports
Fazientraining
18:00 - 18:55 Day Night Sports
Step´n´Shape
18:00 - 18:55 Day Night Sports
Indoor Cycling
19:00 - 19:55 Zumba
Zumba
20:00 - 21:00 BODYPUMP
LesMills BODYPUMP

Dienstag

16:50 - 18:00 BODYPUMP
LesMills BODYPUMP
18:00 - 18:55 BODYCOMBAT
LesMills BODYCOMBAT
19:00 - 19:55 BODYBALANCE
LesMills BODYBALANCE

Mittwoch

17:30 - 18:15 Day Night Sports
Bauch Beine Po
18:20 - 19:10 Day Night Sports
Step Aerobic
19:15 - 20:00 GRIT
LesMills Grit Series

Donnerstag

16:30 - 17:00 Day Night Sports
Bauchworkout
17:00 - 18:05 BODYPUMP
LesMills BODYPUMP
18:10 - 19:00 Day Night Sports
Rückengymnastik
19:05 - 20:05 Zumba
Zumba

Freitag

15:30 - 16:15 BODYBALANCE
LesMills BODYBALANCE
16:15 - 17:00 Day Night Sports
Tabata Training
17:00 - 18:00 Day Night Sports
Indoor Cycling
17:30 - 18:00 Day Night Sports
Bauchworkout
18:10 - 19:10 BODYPUMP
LesMills BODYPUMP

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