Unser Kursprogramm
im Fitnessstudio Gießen
Indoor Cycling
Indoor-Cycling ist das bekannte Ausdauertraining. Die Musik und der Instruktor führt Dich und das Team über eine abwechslungsreiche Strecke mit verschiedensten Hügeln, Ebenen bis hin zu Berggipfeln, die Deinen Puls in die Höhe schießen lassen. Durch die Intervallabschnitte verbesserst du optimal Deine Ausdauer-Leistung. Starte zu einem euphorischen Höhenflug.
Wenn du sicher dabei sein willst reserviere einen Platz: Am selben Tag morgens ab 7:30 Uhr unter 06109-503193
- Kategorie: Indoor
Indoor-Cycling
Day Night Sports
Alle Indoor Cycling Termine sind farblich hervorgehoben.
Montag
Dienstag
10:00 - 10:55
Rückengymnastik
Rückengymnastik
11:00 - 11:40
Fazientraining
Fazientraining
Mittwoch
Donnerstag
11:00 - 11:45
Rückengymnastik
Rückengymnastik
11:45 - 12:15
Fazientraining
Fazientraining
Freitag
Montag
17:15 - 17:55
Mobility
Mobility
18:00 - 18:55
Step´n´Shape
Step´n´Shape
18:00 - 19:00
Indoor Cycling
Indoor Cycling
19:00 - 19:55 
Zumba
Zumba
20:00 - 21:00 
LesMills BODYPUMP
LesMills BODYPUMP
Dienstag
Mittwoch
16:45 - 17:40
Tabata Training
Tabata Training
17:45 - 18:30
Bauch Beine Po
Bauch Beine Po
18:35 - 19:30
Step Aerobic
Step Aerobic
19:30 - 21:00
Selbstverteidung
Selbstverteidung
Donnerstag
16:30 - 17:00
Bauchworkout
Bauchworkout
17:00 - 18:05
LesMills BODYPUMP
LesMills BODYPUMP
18:10 - 19:00
Indoor Cycling
Indoor Cycling
19:05 - 20:05
Zumba
Zumba
Freitag
15:30 - 16:15 
LesMills BODYBALANCE
LesMills BODYBALANCE
16:15 - 17:00
Tabata Training
Tabata Training
17:00 - 17:30
Bauchworkout
Bauchworkout
17:40 - 18:40
LesMills BODYPUMP
LesMills BODYPUMP
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