Unser Kursprogramm

im Fitnessstudio Frankfurt

LesMills BODYBALANCE

BODYBALANCE® ist das 55-minütige Yoga-, Tai Chi- und Pilates-Workout, das Deine Beweglichkeit steigert. Durch die Kombination von Yoga, Tai Chi und Pilates ist BODYBALANCE® ein kraftvolles Workout und Ausgleich für den Alltag. Es bietet außerdem 10 Minuten Entspannung und Meditation, damit Du das Workout ausgeglichen und ruhig verlässt. Kontrollierte Atmung, Konzentration und eine sorgfältig strukturierte Reihe von Dehnübungen, Bewegungen und Posen zu toller Musik erzeugen ein ganzheitliches Workout, welches Deinen Körper zu neuer Harmonie und Balance führt.

  • Kategorie: Indoor
  • Kursraum

  • BODYBALANCEBODYBALANCE
Alle LesMills BODYBALANCE Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

10:30 - 11:30 BODYBALANCE
LesMills BODYBALANCE

Freitag

Samstag

10:30 - 11:30 BODYBALANCE
LesMills BODYBALANCE

Sonntag

Montag

17:00 - 17:45 Day Night Sports
Step ,n' Shape
18:00 - 19:00 BODYPUMP
LesMills BODYPUMP
19:15 - 20:15 Day Night Sports
Energy Cycling

Dienstag

18:00 - 18:45 BODYBALANCE
LesMills BODYBALANCE
19:00 - 19:45 Zumba
ZUMBA
20:00 - 21:00 BODYCOMBAT
LesMills BODYCOMBAT

Mittwoch

17:00 - 18:00 BODYBALANCE
LesMills BODYBALANCE
18:00 - 19:00 BODYPUMP
LesMills BODYPUMP
19:15 - 20:00 Day Night Sports
Indoor Cycling

Donnerstag

18:00 - 19:00 BODYCOMBAT
LesMills BODYCOMBAT
19:00 - 19:45 Zumba
ZUMBA
19:50 - 20:30 Day Night Sports
Step ,n' Shape

Freitag

17:00 - 18:00 BODYPUMP
LesMills BODYPUMP
18:05 - 18:30 Day Night Sports
Bauch-HIT

Samstag

Sonntag

18:00 - 19:00 Day Night Sports
Da F.U.N.K.

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