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Richard.... 15 Jahre alt und schon ein Vorbild....
Richard Schübel ist 15 Jahre alt und beeindruckt mit seinem großen Wissen und seiner hervorragenden Leistung im Training. Er sticht nicht nur durch seine eigene Entwicklung hervor, sondern unterstützt auch seine Freunde mit viel Engagement und Fachkenntnis. Dank seiner Erfahrung hilft er ihnen enorm weiter und ist damit ein echtes Vorbild für alle.
Seit wann trainierst du im Day Night Sport in Potsdam und was waren deine ersten Ziele nach der Anmeldung?
Ich bin seit Februar 2024 hier angemeldet. Das ist auch mein erstes Fitnessstudio. Ich habe mich angemeldet, weil ich etwas in meinem Leben verändern wollte. Mein Ziel war vor allem, mich im Fußball zu verbessern und dort bessere Leistungen zu bringen.
Warum betreibst du Kraftsport?
Als Ausgleich zum Alltag. Ich komme hierher, um den Kopf freizubekommen und gleichzeitig etwas Gutes für meinen Körper zu tun.
Was war für dich dein größter Erfolg im Bezug auf Krafttraining?
Mein größter Erfolg war zu sehen, dass ich Leute in meinem Umfeld positiv beeinflussen konnte – sie haben angefangen, mehr auf Sport und Ernährung zu achten. Für mich persönlich war es auch ein Erfolg zu merken, dass meine Kleidung mit der Zeit nicht mehr gepasst hat, weil sich mein Körper verändert hat.
Was würdest du den Leuten mit auf den Weg geben, vor allem denen in deinem Alter?
Fangt an, Sport zu machen, und achtet auf eure Ernährung – das zahlt sich später aus, weil ihr euch im Alter fitter fühlt. Habt immer ein Ziel vor Augen und lasst euch nicht von anderen entmutigen oder davon abbringen.